Yoga in Balance 50+ mit Lucie

Sicher in Bewegung: Yoga darf sich deinem Körper anpassen

Ein sanfter Yogakurs für Menschen, die sich sicher, beweglich und kraftvoll fühlen möchten – unabhängig von Alter, möglichen Bewegungseinschränkungen oder Yoga-Erfahrung. Mit Hocker, Blöcken, Gurten und weiteren Hilfsmitteln üben wir individuell angepasst, gelenkschonend und sicher. Im Mittelpunkt stehen Beweglichkeit, Balance, Kraft und eine gesunde Haltung.

9 Termine ab dem 16.10.26

Freitags von 10:15-11:15 Uhr

Kursgebühr 135€ oder Einzelstunde für je 16€