OnlineAbo für Dich zuhause

Für alle, die am liebsten Zuhause und zeitlich ganz flexibel trainieren mögen oder in Köln, Berlin oder München etc. wohnen 😉

Wir starten wieder ab dem 9.1.23 Einstieg jederzeit möglich – Kurs läuft bis  25.3.23

75€ für den kompletten Zeitraum (10 Wochen)

Unsere live-Zeiten bei Zoom (kleine Änderungen vorbehalten):

Montag 18 Uhr: Pilates ca 40 Min.

Mittwoch 7:30 Uhr: early bird Pilates/Yoga ca. 25 Min

Donnerstag 7:30Uhr: early bird Workout ca. 25 Min

Du kannst sowohl live über zoom als auch zu jedem beliebigen Zeitpunkt mit den aufgezeichneten Videos trainieren. Dir stehen jederzeit ca. 20 verschiedene Videos aus dem Archiv zur Verfügung, die immer wieder aktualisiert werden.

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    Einzelstunde Online

    Du möchtest ein individuelles Trainingsprogramm, das genau auf deine Wünsche und Bedürfnisse eingeht und Dich in deiner aktuellen Situation unterstützt?

    Du hast vielleicht körperliche Einschränkungen oder Erkrankungen, die eine Anpassung der gängigen Übungen erfordern? Du möchtest Körperarbeit oder Yogatherapie näher kennenlernen und ausprobieren?

    Du bist Dir nicht sicher, ob Du die Übungen ganz richtig ausführst?

    Du wünscht Dir individuelle Beratung und Begleitung zu einem bestimmten Thema? Dann ist eine Einzelstunde vielleicht gerade genau richtig für Dich.

    Einzeltermin 45 Min. Preis: 45€

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