Gemeinsam mit anderen Müttern und ihren Babys (am besten nach der Rückbildung) trainieren macht gute Laune, gemeinsam fit werden macht mehr Spaß! Die Stunden sind so konzipiert, dass Du alle wichtigen Muskeln trainierst, vor allem Beckenboden, Bauch und Rücken, so dass Du Dich schon bald in deinem Körper wieder richtig wohl fühlen wirst!

Zeit: ab Mittwoch, den 11.1.23 jeweils 10:30 Uhr (kein Training am Mi, 18.1.)

Ort: Kursraum in der Hebammenpraxis, Kemmelallee 1, 1. Stock, späterer Einstieg möglich

10 Termine, Kursgebühr 150€. Der Kurs wird von gesetzlichen Krankenkassen mit 50-100% bezuschusst.

Verpasste Stunden können in allen anderen Stunden (online oder abends, ohne Baby) während der Kurslaufzeit vor-oder nachgeholt werden.

 

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