Fit mit Baby – Kraft für den Rücken

Gemeinsam aktiv. Gemeinsam wachsen.

Dieser Kurs schenkt Dir Zeit für Dich – und Dein Baby ist mit dabei. In einer motivierenden und entspannten Atmosphäre kräftigen wir den gesamten Körper mit besonderem Fokus auf Rücken, Bauch und Beckenboden und unterstützen Dich dabei, nach der Geburt wieder Kraft, Stabilität und Beweglichkeit aufzubauen.

Gemeinsam mit anderen Mamas macht Bewegung noch mehr Freude. Freu Dich auf ein abwechslungsreiches Training, das Dich fordert, stärkt und Dir neue Energie für Deinen Alltag mit Baby schenkt.

Der Kurs ist ideal für alle Mamas, die nach der Rückbildung wieder aktiv werden und sich gemeinsam mit ihrem Baby etwas Gutes tun möchten.

Mi, 9:30-10:15 Uhr

Die neuen Kurse starten ab dem 23.9.26

12 Termine, Kursgebühr 180€, Teilnahme mit Wellpass möglich ( bitte beachte die Bedingungen für die Teilnahme mit Wellpass)

Gesetzliche Krankenkassen bezuschussen den Kurs mit 50-100%

Verpasste Stunden können in allen anderen Stunden während der Kurslaufzeit vor-oder nachgeholt werden, wenn Du dich rechtzeitig mindestens 24h vorher abgemeldet hast.

Die Teilnahme am gesamten Kurs ist auch mit Wellpass möglich, weitere Infos dazu auf Anfrage.

Ort: Kursraum in der Hebammenpraxis, Kemmelallee 1, 1. Stock