Wo Kraft und Zartheit sich treffen: Workshop Beckenboden am Sa, den 22.10. mit Josepha in Murnau

Dein Beckenboden spielt eine zentrale Rolle im Körper: er ist deine Basis, schafft Stabilität und Aufrichtung im Körper. In diesem Workshop wollen wir unser Wissen und unsere Sensibilität für den Beckenboden erweitern. Wir lernen, wie wir unser Zentrum achtsam und liebevoll stärken und entspannen können.

Wir werden all die spannenden Themen rund um unsere Mitte aufgreifen: Aufbau und Funktion des Beckenbodens noch genauer kennenlernen, wohltuende Körper-und Entspannungsübungen, viele hilfreiche Praxistipps und Austausch im Kreis der Frauen. Ein bunter, abwechslungsreicher und inspirierender Nachmittag erwartet Dich.

Am Samstag, 22.10.22 von 14:30-17:00 Uhr in der Hebammenpraxis Anke Weber, Kemmelallee 1, Murnau

Für Frauen jeden Alters geeignet. 39€ incl. Tee und Snacks, Anmeldung über info@josepha-saida.de oder 01797974327

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